Thử thách một tuần không dùng bột mì

Tại phòng khám da liễu, bác sĩ khuyên tôi nên giảm ăn các sản phẩm từ lúa mì và sữa vì tôi cứ bị nổi mụn ở cằm.

Vậy là tôi lấy hết can đảm tuyên bố "không dùng bột mì". Nhưng hóa ra việc đó khó hơn tôi tưởng rất nhiều.

Ngay cả khi chọn thực đơn ăn trưa ở chỗ làm, tôi cũng cảm thấy lo lắng không cần thiết, và thậm chí đến khoảng 3 giờ chiều, đầu óc tôi vẫn chỉ nghĩ đến bánh mì và đồ ăn vặt. Thành thật mà nói, đến ngày thứ ba, sự nhạy cảm của tôi trở nên dữ dội đến mức tôi suýt nữa đã vứt hết mọi thứ đi và chỉ nấu mì gói, haha.

Tuy vậy, tôi vẫn kiên trì thêm một tuần nữa.

Thật đáng kinh ngạc, những nốt mụn cứng, viêm nhiễm từng xuất hiện quanh cằm tôi đã biến mất.

Và khi thức dậy vào buổi sáng, tôi cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn hẳn. Màu da của tôi cũng có vẻ sáng hơn một chút.

Thành thật mà nói, tôi không nghĩ rằng việc từ bỏ bột mì suốt đời là điều khả thi.

Tôi nghĩ đáng để thử, dù chỉ trong một thời gian ngắn, khi bạn có cuộc hẹn quan trọng hoặc da bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Có vẻ như da tôi chắc chắn bị dị ứng với thức ăn tôi ăn.