Kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán đang diễn ra sôi nổi! Tôi sẽ chia sẻ bí quyết của mình để vượt qua tâm trạng uể oải sau kỳ nghỉ và duy trì làn da khỏe mạnh.

Năm ngày đã trôi qua nhanh quá... Kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán của bạn thế nào? Tôi ăn toàn đồ ăn nhiều dầu mỡ cả ngày, ngủ dậy muộn hơn bình thường, và mải mê gặp gỡ họ hàng đến nỗi mặt mũi khi soi gương trông thật tệ.

Giờ đây khi đã bước sang tuổi 30, tôi nhận thấy da mặt mình trở nên xỉn màu hơn sau kỳ nghỉ lễ, vì vậy lần này tôi thực sự tập trung vào việc chăm sóc bản thân vào cuối kỳ nghỉ!

Trước hết, nhiệm vụ cấp bách nhất là loại bỏ lớp "dầu mỡ" tích tụ suốt kỳ nghỉ lễ.

Tôi thanh lọc cơ thể kỹ lưỡng hơn bình thường và thường xuyên uống trà xanh ấm hoặc nước để thanh lọc cơ thể từ bên trong.

Mỗi khi bị đầy hơi, tôi luôn bị nổi mụn quanh miệng, nhưng lần này tôi đã vượt qua mà không gặp vấn đề gì nhờ thói quen uống nhiều nước.

Và việc điều chỉnh lại thói quen ngủ nghỉ bị gián đoạn trong kỳ nghỉ lễ thực sự rất quan trọng! Tôi đã bỏ thói quen thức khuya xem các chương trình tạp kỹ và bắt đầu đi ngủ trước 11 giờ đêm từ hôm qua, và chắc chắn là tôi đỡ uể oải hơn vào buổi sáng.

Khi thoa kem nền, nếu bạn massage vùng hàm và cổ khoảng 5 phút, bạn sẽ cảm thấy tình trạng sưng tấy trên mặt do ăn uống trong kỳ nghỉ giảm đi và các nếp nhăn trên khuôn mặt trở nên rõ nét hơn!!

Đây không phải là bí mật gì lớn, nhưng chỉ cần dành thời gian chăm sóc bản thân như thế này sau kỳ nghỉ lễ thôi cũng đã rất tuyệt vời rồi!! Tình trạng da của mọi người thế nào sau kỳ nghỉ lễ? Nếu mọi người có thói quen chăm sóc da khác, hãy chia sẻ nhé!