Sản phẩm chăm sóc da tốt nhất chính là 7 tiếng ngủ đủ giấc.

Điều hành một nhà hàng đồng nghĩa với việc phải làm việc rất nhiều trước bếp lửa, vì vậy da tôi luôn khô và nhạy cảm. Tôi đã thử nhiều loại sản phẩm khác nhau, nhưng cuối cùng, tôi nhận ra rằng giải pháp tốt nhất là ngủ đủ giấc. Ngày nay, tôi đặt ra quy tắc tắt đèn và đi ngủ trước 11 giờ đêm. Trước khi ngủ, tôi cất điện thoại đi, kéo rèm chắn sáng và cố gắng ngủ một giấc ngon. Vào những ngày tôi ngủ đủ ít nhất bảy tiếng, da tôi cảm thấy khác hẳn khi rửa mặt vào buổi sáng. Đối với một phương pháp trẻ hóa da không tốn kém, thì giấc ngủ còn tốt hơn nhiều.