Quy trình chăm sóc da cá nhân của tôi chính là chế độ ăn uống.

Tôi không phải là kiểu người dành nhiều công sức chăm sóc da.
Tôi không phải sinh ra đã có tài năng thiên bẩm.
Tôi là kiểu người lười biếng điển hình, tuy có hứng thú nhưng cơ thể không theo kịp kế hoạch.
Vì vậy, tôi sống theo nguyên tắc chỉ giữ mọi thứ ở mức tối thiểu.
Tôi cố gắng duy trì thói quen chăm sóc da riêng mà tôi đã xây dựng được theo thời gian.
Đó là do chế độ ăn uống.
Điều đó không có nghĩa là nó có gì đặc biệt.
Tôi chỉ cố gắng tránh ăn đồ ăn cay và mặn.
Và tôi cố gắng không ăn gì sau 10 giờ tối và muộn nhất là 11 giờ tối.
Những nỗ lực tưởng chừng nhỏ nhặt này có thể giúp giảm sưng tấy và ngăn ngừa mụn.