4 thói quen sinh hoạt gây hại cho da theo lời các chuyên gia da liễu

Các bác sĩ da liễu cho biết có 4 thói quen sinh hoạt làm hại da của bạn!!

Tôi cũng cố gắng tránh 4 điều này càng nhiều càng tốt!!

1. Không nên rửa mặt ngay sau khi tập thể dục.
- Mồ hôi + bụi + bã nhờn = vấn đề về lỗ chân lông
- Rửa mặt trong vòng 10 phút sau khi tập thể dục là điều cần thiết.

2. Không uống nước thường xuyên
- Da khô từ bên trong → cảm giác căng da + nếp nhăn li ti
- Uống hơn 1,5 lít mỗi ngày là mức tối thiểu!

3. Đắp mặt nạ giấy mỗi ngày
- Việc bổ sung quá nhiều nước sẽ phá vỡ sự cân bằng dầu-nước.
- Tần suất 2-3 lần một tuần là phù hợp.

4. Không cần dùng kem chống nắng vào những ngày khô ráo.
- Tia UV vẫn xuyên qua ngay cả khi trời nhiều mây.
- Hãy thoa kem chống nắng 365 ngày một năm mà không được bỏ sót!