Chỉ ăn kiêng thôi thì không hiệu quả lắm đâu ㅠㅠ Có ai biết loại thực phẩm chức năng giảm cân nào tốt không? ㅋㅋ

Cuối cùng cũng tròn một tháng kể từ khi mình bắt đầu ăn kiêng rồi!! Tuần đầu tiên mình cảm thấy có giảm cân, nhưng dạo này hình như cân nặng đã chững lại và không còn dao động nữa ㅠㅠ Mình vẫn tập thể dục đều đặn và cố gắng ăn tối nhẹ nhàng, nhưng mình đang mất dần động lực vì kết quả không như mong đợi ㅋㅋ Vì vậy mình đang nghĩ đến việc thử kết hợp các phương pháp và dùng thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân.

Khi tìm kiếm trực tuyến, có quá nhiều quảng cáo khiến mình không biết nên tin tưởng và mua cái nào. ㅠㅠ Có loại thực phẩm chức năng nào bạn có thể giới thiệu mà thực sự hiệu quả không? Mình rất thích ăn tinh bột, nên mình nghĩ cắt giảm chúng sẽ tốt, nhưng mình thực sự ghét các tác dụng phụ như tim đập nhanh và mất ngủ. ㅎㅎ

Có loại thực phẩm chức năng giảm cân nào nhẹ nhàng, an toàn và giúp giảm mỡ thừa không? Hoặc thậm chí loại giúp mình đi vệ sinh thường xuyên hơn, làm ơn hãy giới thiệu giúp mình!! Mình muốn chăm sóc cơ thể trong khi điều trị bằng Maypure để có thể mặc đẹp vào mùa xuân này ㅋㅋ Mình rất cần những đánh giá chân thực về thực phẩm chức năng giảm cân của các bạn!! Nếu có bất kỳ lưu ý nào khi sử dụng, hãy cho mình biết nhé ㅎㅎ Mình hy vọng các bạn đều thành công trong việc giảm cân!!