Dạo này tôi chú ý hơn đến việc chăm sóc da đầu tại nhà vì lo lắng về tình trạng rụng tóc.

Gần đây, tôi để ý nhiều hơn đến lượng tóc rụng mỗi lần gội đầu, vì vậy tôi đã tập trung vào việc chăm sóc da đầu đúng cách tại nhà. Trước đây tôi nghĩ chỉ cần gội đầu là đủ, nhưng cuối cùng tôi nhận ra rằng da đầu của tôi cũng cần được chăm sóc, giống như da mặt vậy. Đầu tiên, khi gội đầu, tôi nhẹ nhàng xoa bóp bằng đầu ngón tay thay vì dùng móng tay, và khi xả, tôi xả thật kỹ, đảm bảo không còn cặn bẩn nào sót lại.

Và khi sấy tóc, điều quan trọng là phải bắt đầu từ da đầu! Để da đầu ướt quá lâu sẽ gây hại cho tóc. Tôi cũng tẩy tế bào chết da đầu mỗi tuần một lần bằng sản phẩm chuyên dụng. Bằng cách kiên trì thực hiện quy trình chăm sóc da đầu tại nhà này, tôi nhận thấy da đầu bớt ngứa hơn và phần đỉnh đầu cũng dày hơn. Nỗi lo rụng tóc của tôi chưa hoàn toàn biến mất, nhưng việc tôi đang chăm sóc da đầu tại nhà, thay vì cứ để mặc nó, giúp tôi yên tâm hơn một chút trong những ngày này.