Dưới đây là một vài loại sinh tố ăn kiêng mà bạn có thể nghĩ đến khi muốn có một bữa tối nhẹ nhàng.

Dạo này mình đang cố gắng ăn tối nhẹ nhàng hơn~ Vì vậy, đương nhiên là mình đã tìm kiếm rất nhiều lời khuyên về các loại thức uống giảm cân. Sau khi so sánh một vài sản phẩm, mình đã thử Thức uống protein thay thế bữa ăn nhẹ của Johnny Way!

Đúng như tên gọi, ăn món này rất ngon và dễ dàng thay thế một bữa ăn chính.

Hầu hết các loại sinh tố ăn kiêng được khuyên dùng không phải lúc nào cũng tạo cảm giác no đủ, nhưng tôi không cảm thấy đói nhanh như tôi nghĩ. Chúng dễ pha chế, dễ trộn và dễ uống. Dạo này, tôi đang nghĩ có lẽ nên thử một trong những loại sinh tố ăn kiêng được khuyên dùng này thay cho bữa tối.