Tôi cần lời khuyên về loại đồ uống giảm cân nào~~^^

Xin chào~~!!

Gần đây tôi bắt đầu tập thể dục vì mỡ bụng cứ tích tụ dần, nhưng như dự đoán, kiểm soát chế độ ăn uống mới là phần khó nhất ㅜㅜ

Tôi muốn xin một vài gợi ý về các loại thức uống giảm cân dễ uống vào buổi sáng hoặc buổi tối. Có loại nào ngon và có lượng vừa đủ cho cả gia đình không?

Nhiều người xung quanh tôi khuyên dùng các loại đồ uống giảm cân, nhưng tôi khó chọn quá vì không thích vị sô cô la nhân tạo. Bạn có thể giới thiệu cho tôi một loại đồ uống giảm cân vừa no bụng lại vừa giúp tôi cảm thấy no không? Lần này, tôi thực sự cần phải giảm mỡ bụng trước khi quần áo của tôi sáng màu hơn...ㅠㅠ