Tôi bắt đầu uống sinh tố để kiểm soát chế độ ăn uống vì bụng tôi không nhỏ lại được do tuổi tác!

Chào mọi người~ Tôi không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân vì vừa đi làm vừa nuôi con. Giờ đã ngoài 40 rồi, tôi không thể giảm cân dù có nhịn đói thế nào đi nữa, bụng cứ hếch lên… Thật là một thực tế đáng buồn ㅠㅠ Vì vậy, lần này tôi đã quyết tâm và đặt mua một loại sinh tố giảm cân để uống thay bữa sáng.

Tôi từng lo lắng nó sẽ có vị không ngon, nhưng dạo này, các loại đồ uống ăn kiêng cũng giàu dinh dưỡng như bột kê và có vị khá ngon. Vào những buổi sáng bận rộn, tôi đưa các con đến nhà trẻ rồi uống một ly trên đường đi làm. Nó giúp tôi no đến giờ ăn trưa, nên tôi thậm chí không nghĩ đến chuyện ăn vặt.

Tôi cảm thấy thư giãn và nhẹ nhàng hơn hẳn sau khi dùng các loại thức uống thay thế bữa ăn, vì vậy tôi dự định sẽ tiếp tục sử dụng. Nếu ai biết thêm mẹo hay nào giúp no lâu hơn, hãy chia sẻ nhé! Cùng nhau già đi một cách duyên dáng nào ^^