Tôi đoán là ở độ tuổi này, tôi không thể giảm cân chỉ bằng cách tập thể dục nữa.

Chào mọi người. Mọi người đã tan làm chưa? Dạo này tôi lo lắng quá về mỡ bụng. Tôi ngoài 40 tuổi rồi, có lẽ tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của tôi đã giảm, nhưng tôi không thể giảm cân chỉ bằng cách chạy bộ sau giờ làm như trước nữa... haha.

Sau khi bàn bạc với vợ, chúng tôi quyết định tìm cách giải quyết vấn đề, vì vậy cả hai bắt đầu cùng nhau dùng thực phẩm chức năng giảm cân. Lúc đầu, tôi hơi ngại, tự hỏi tại sao đàn ông lại dùng thứ như vậy, nhưng tôi chắc chắn cảm thấy nhẹ nhõm hơn khi kết hợp thực phẩm chức năng giảm cân với tập thể dục.

Tất nhiên, bạn không nên chỉ dựa vào thực phẩm chức năng để ăn khuya, nhưng chúng dường như là một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ mỗi khi ý chí của bạn suy yếu. Tháng này, tôi nhất định sẽ đạt được cân nặng mục tiêu và đi ăn tối tại một nhà hàng sang trọng với vợ mình. Cố gắng lên mọi người!