Uống nhiều nước có giúp cải thiện làn da của tôi không?

Xin chào.

Tôi thường uống rất nhiều nước, và tôi thích uống hơn là ăn.

Tôi nghĩ mình uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày.

Lúc đầu rất khó vì tôi không uống nhiều nước. Bây giờ, nếu không uống nước, tôi sẽ thấy khát.

Nhưng có một câu tục ngữ như thế này.

Người ta nói uống nhiều nước rất tốt cho da.

Người ta nói rằng nó giúp đào thải chất thải và dưỡng ẩm cho da, do đó cải thiện làn da.

Uống nhiều nước có thực sự cải thiện làn da của tôi không?

Tôi bị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành. Liệu sản phẩm này có giúp ích được không?

Tôi bỗng dưng trở nên tò mò.