Hôm nay tôi sẽ ghi lại tình trạng da của mình.

Ngày của bạn thế nào? Giờ tôi đã ngoài 30, tôi bắt đầu cảm thấy tràn đầy sức sống mà chỉ dùng mỹ phẩm thôi thì không thể nào bù đắp được.

Trước đây tôi từng nghĩ rằng chỉ cần không bị nổi mụn là ổn, nhưng giờ đây, chỉ cần hơi mệt mỏi một chút thôi cũng đủ khiến khuôn mặt tôi trông mệt mỏi hẳn lên. Vì vậy, trong tháng vừa qua, tôi đã thực sự quyết tâm theo dõi tình trạng da của mình.

Chẳng có gì to tát cả, chỉ là ba điều tôi luôn tuân thủ. Thứ nhất, uống thực phẩm chức năng đều đặn. Thứ hai, ép bản thân uống nhiều nước. Và cuối cùng, dù thế nào đi nữa, hãy đi ngủ trước 11 giờ đêm! Từ khi thiết lập được những thói quen này, tôi cảm thấy việc kiểm soát tình trạng da của mình trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Tôi từng nghĩ chỉ cần dùng tinh chất đắt tiền là đủ, nhưng giờ tôi đã nhận ra rằng nuôi dưỡng làn da từ bên trong mới thực sự quan trọng. Mặc dù thường xuyên thiếu thời gian do công việc bận rộn và chăm sóc con cái, tôi tin rằng chỉ cần dành ra 10 phút mỗi ngày để chăm sóc da cũng rất tốt cho sức khỏe tinh thần của mình.

Tôi chăm sóc da rất kỹ, nên mỗi sáng rửa mặt, tôi cảm nhận được kết cấu da ở đầu ngón tay khác hẳn. Lớp trang điểm lên rất đẹp, nhìn vào gương thấy rất dễ chịu! Haha

Tôi nghĩ sẽ rất tốt cho việc chăm sóc da của bạn nếu bạn hình thành thói quen ghi lại tình trạng da mỗi ngày như thế này.

Dạo này bạn có "bí quyết" hay thói quen nào giúp bạn vượt qua tuổi 30 không? Hãy chia sẻ trong phần bình luận nhé, dù nhỏ thôi cũng được. Cùng nhau già đi một cách duyên dáng trong độ tuổi 30 nào! :)