Hôm nay là ngày thứ 2 trong nhật ký theo dõi tình trạng da của tôi.

Cuối tuần trước, tôi đã dùng mặt nạ dưỡng da trước khi đi ngủ, vì vậy sáng hôm sau tôi cảm thấy da mình khá ẩm!

Nó không làm khô da, vì vậy tôi rửa mặt nhẹ nhàng và thực hiện các bước chăm sóc da và dưỡng ẩm cơ bản đúng cách.

Và khi thấy da mình đã đỡ hơn một chút, tôi nghĩ chắc chắn mình cần ngủ nhiều hơn để cải thiện tình trạng da.

Tôi ngủ rất nhiều vào Chủ nhật vì mệt, nên tình trạng da của tôi đã cải thiện rất nhiều haha.

Đúng như dự đoán, da tôi trông khô và xỉn màu vì tôi bị căng thẳng suốt tuần.

Tôi nghĩ việc giữ tâm trạng thoải mái và ngủ đủ giấc thực sự rất quan trọng đối với sức khỏe làn da!

Và kem chống nắng luôn là thứ thiết yếu để bảo vệ da!

Tôi luôn cảm thấy như vậy, nhưng tôi nghĩ kem chống nắng là thứ quan trọng nhất.

Bạn càng thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn càng cần chăm sóc da kỹ hơn. Hãy thoa kem chống nắng thường xuyên.