야근하시느라 고생하셨습니다. 커피 많이 마시면 피부도 목도 건조하더라구요. 온몸에 수분이 하나도 없는 버석한 느낌. 이럴땐 물도 많이 마시고 수분크림으로 수분보충도 해주시면 좋을 것 같아요.
Ghi chép về tình trạng da của tôi hôm nay sau một đêm làm việc muộn.
Khi về nhà sau ca làm thêm giờ, mặt tôi trong gương trông thật thảm hại. Vì hôm qua tôi đã sắp xếp tài liệu đến 2 giờ sáng, nên da tôi đã khô và thô ráp từ khi đi làm sáng nay. Má tôi sần sùi, vùng da dưới mắt thâm tím như quầng thâm, và những tế bào da chết nhỏ li ti đang từ từ lan lên giữa trán và mũi. Thật là tệ hại. Có lẽ là do tôi thậm chí không thể uống một ngụm nước tử tế mà chỉ biết uống cà phê, nhưng da tôi cảm giác như trống rỗng từ bên trong. Khi rửa mặt, da không còn mịn màng như trước, và ngay cả khi vỗ nhẹ cũng không thấy da đàn hồi trở lại, khiến tôi cảm thấy ngột ngạt.
Tôi vội vàng tắm xong và thoa một lượng lớn nước hoa hồng dưỡng ẩm. Da tôi vẫn xỉn màu và các vết mụn càng nổi bật. Ngay cả sau khi thoa kem dưỡng, tôi vẫn không cảm thấy da được phục hồi hoàn toàn. Giữ đủ nước cho cơ thể là ưu tiên hàng đầu vào ngày sau khi làm việc muộn. Tôi thực sự cần uống nhiều nước hơn vào ngày mai.