Điểm mù trong khả năng chống tia UV khi ở trong nhà và vào những ngày nhiều mây.

Nhiều người thường chỉ tìm đến kem chống nắng vào những ngày nắng, nhưng tia cực tím, thủ phạm chính gây lão hóa da, lại tồn tại dai dẳng hơn bạn nghĩ. Ngay cả vào những ngày nhiều mây, **khoảng 70-80%** tia cực tím vẫn chiếu đến bề mặt da, và trong một số trường hợp, chỉ số UV thậm chí còn tăng lên do tia UV bị mây phản chiếu.

Đặc biệt, tia cực tím A (UVA), loại tia đẩy nhanh quá trình lão hóa, có bước sóng dài và dễ dàng xuyên qua cửa kính. Điều này có nghĩa là ngay cả khi bạn ở trong nhà, nếu bạn dành thời gian gần cửa sổ, da bạn vẫn liên tục tiếp xúc với tia UV. Suy nghĩ "chỉ một lát thôi, không sao đâu" dẫn đến tàn nhang, vết thâm và mất độ đàn hồi. Hãy cố gắng tạo thói quen thoa kem chống nắng như bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da buổi sáng, bất kể bạn ở trong nhà hay ngoài trời. Đó là cách dễ nhất và đáng tin cậy nhất để bảo vệ sức khỏe làn da của bạn.