Đây là hình ảnh ghi lại tình trạng da tệ hại của tôi hôm nay sau một đêm thức trắng.

Tôi đã làm việc không ngừng nghỉ trước màn hình máy tính từ tối hôm qua cho đến sáng sớm nay.

Hậu quả của việc thiếu ngủ luôn rất nghiêm trọng, nhưng tình trạng da của tôi hôm nay tệ hơn bao giờ hết. Vùng da dưới mắt bị sạm đen rõ rệt, và độ ẩm trên má đã hoàn toàn biến mất, khiến da trở nên thô ráp rõ rệt.

Ngay cả bây giờ, khi tôi vội vàng rửa mặt và soi gương để viết nhật ký về tình trạng da của mình hôm nay, mặt tôi vẫn cảm thấy rất căng. Tôi luôn tự hào về việc dưỡng ẩm da kỹ lưỡng, nhưng tôi nhận ra một lần nữa rằng điều đó chẳng ích gì khi cơ thể ngày càng mệt mỏi. Có vẻ như tôi cần nghỉ ngơi đầy đủ trong thời gian tới.

Dựa vào tình trạng da tệ hại của mình hôm nay, tôi nghĩ tối nay mình nên đi ngủ sớm. Tôi hy vọng sáng mai mình sẽ cảm thấy khá hơn một chút sau khi ngủ đủ giấc.