Tôi xin liệt kê một vài thói quen sinh hoạt tốt cho da của bạn.

Tôi cố gắng tắm dưới 15 phút. Sau khi tắm xong, tôi chỉ dùng khăn một lần duy nhất để lau khô những giọt nước lớn. Sau đó, tôi thoa kem dưỡng ẩm ngay lập tức.

Tôi thường xuyên sử dụng dụng cụ massage mặt (gua sha) hoặc con lăn massage mặt.

Tôi cũng ngủ với một chiếc khăn dưới gối. Giặt vỏ gối cũng khá phiền phức. Tôi không thay mỗi ngày, nhưng thường xuyên thay lắm.

Tôi có một thói quen kỳ lạ là xoay người sang bên phải khi ngủ. Không dễ để bỏ thói quen này, nhưng tôi cố gắng hết sức để ngủ thẳng lưng, hướng mặt lên trời.

Lạ thật, sao ngủ nghiêng bên trái lại khó chịu thế? Mình cứ trằn trọc mãi.

Cuối cùng, tôi khuyên bạn nên thoa lại kem chống nắng thường xuyên. Thay vì chỉ thoa một lần vào buổi sáng, tôi thoa lại nhiều lần trong ngày. Tôi không thấy kết quả ngay lập tức, nhưng tôi nghĩ như vậy tốt hơn là chỉ thoa một lần.

Tôi cần tập thói quen đắp mặt nạ mỗi ngày, nhưng tôi không thể duy trì được quá vài ngày.