Tình trạng da của tôi bỗng dưng cải thiện hẳn vào cuối tuần này haha

Có lẽ vì lần đầu tiên sau một thời gian dài tôi ngủ dậy muộn, nhưng hôm nay da tôi trông khá ổn – mịn màng, mềm mại và săn chắc. Có thể cảm giác săn chắc là do mặt tôi hơi sưng lên vì ngủ quá nhiều, nhưng dù sao thì, chắc chắn là trông đẹp hơn hôm qua rất nhiều!

Đúng như dự đoán, khi sức khỏe thể chất tốt, tình trạng da cũng được cải thiện.

Hôm nay, tôi đã chuẩn bị một bữa ăn lành mạnh, đi tập gym lần đầu tiên sau một thời gian dài vào buổi chiều, và thậm chí còn chăm sóc da bằng mặt nạ tạo hình khi về nhà.

Tuần này bận rộn đến nỗi tôi thậm chí không ngủ đủ giấc, chứ đừng nói đến chuyện tập thể dục, và tôi chỉ ăn những món ăn không lành mạnh. Sức bền của tôi rất thấp, và tôi cảm thấy mình chẳng chăm sóc bản thân chút nào, nên tôi bắt đầu cảm thấy mệt mỏi. Nhưng hôm nay, tôi cảm thấy tự hào và hạnh phúc vì tôi nghĩ mình đã sử dụng ngày thứ Bảy quý giá này một cách hiệu quả.

Sẽ tuyệt vời biết bao nếu cơ thể và làn da của tôi luôn trong tình trạng này mỗi ngày, haha.