Tôi nên thực hiện thao tác nâng nào trước?

Dạo gần đây tôi nhận thấy da mặt mình bị mất độ đàn hồi, vì vậy tôi đang tìm hiểu về các phương pháp nâng cơ, nhưng có quá nhiều loại.
Ai cũng nói về Shrink, Ulthera và InMode, nhưng tôi không biết nên bắt đầu từ đâu.
Vì đây là lần đầu tiên tôi được nâng xe, tôi đang phân vân không biết nên bắt đầu nhẹ nhàng hay làm đúng ngay từ lần đầu tiên.
Vui lòng cho tôi biết nếu bạn có bất kỳ lời khuyên nào dành cho người mới bắt đầu trong các quy trình nâng vật nặng.