Bạn có cảm thấy đau khi vận động với cường độ cao không?

Những ai đã từng thực hiện Density High, các bạn có thấy đau không? Hiện tại tôi đang tìm hiểu về các phương pháp nâng cơ, và mặc dù Density High có vẻ hiệu quả, tôi vẫn rất tò mò về mức độ đau. Tôi khá nhạy cảm với đau, vì vậy tôi muốn biết liệu cơn đau chỉ là cảm giác châm chích, nóng rát dữ dội hay dễ chịu hơn dự kiến. Tôi cũng muốn biết liệu kem gây tê có luôn được sử dụng trong quá trình thực hiện hay không, và liệu tình trạng đỏ hoặc cảm giác tê có kéo dài sau đó không. Thêm vào đó, tôi muốn biết liệu mức độ đau có khác nhau tùy thuộc vào vùng trên khuôn mặt hay không. Sẽ rất hữu ích nếu những người đã thực hiện liệu trình có thể chia sẻ một cách trung thực về mức độ đau của tôi.