Quy trình chăm sóc da thông thường của tôi để làm chậm quá trình lão hóa da.

Tôi tin rằng dù không thể ngăn chặn hoàn toàn quá trình lão hóa da, bạn có thể làm chậm nó lại. Đó là lý do tại sao tôi cố gắng tuân thủ những thói quen đơn giản nhưng thiết yếu. Tôi luôn đảm bảo uống nước thường xuyên. Đừng nhầm lẫn việc uống cà phê hay các loại đồ uống khác với việc uống nước. Có vẻ như rất nhiều người không uống đủ nước, trừ khi ăn. Chúng ta thực sự cần biến điều này thành thói quen! Một điều thiết yếu khác là sử dụng kem chống nắng. Người ta nói vitamin D rất tốt, nhưng chúng ta không phải người châu Âu, nên… chúng ta khác biệt. Vì hiện nay có nhiều loại kem BB và kem nền có chứa kem chống nắng, chúng ta nên lựa chọn những sản phẩm đó. Ngoài ra, mặc dù khó có thể thực hiện mỗi tháng, tôi cố gắng đến phòng khám da liễu ít nhất mỗi quý một lần. Tôi nghĩ rằng việc thỉnh thoảng đến đó để được các chuyên gia sử dụng kỹ năng và thiết bị chuyên nghiệp chắc chắn sẽ có tác động đáng kể đến việc ngăn ngừa lão hóa da. Đối với một số người, đó có thể là một điều xa xỉ, nhưng tôi coi đó là một khoản đầu tư cho bản thân. Cuối cùng, điều quan trọng là tìm ra các sản phẩm chăm sóc da tại nhà phù hợp nhất với bạn. Vì tình trạng da của mỗi người khác nhau, nên việc đề xuất các sản phẩm cụ thể hơi khó. Tuy nhiên, nếu bạn không có bất kỳ vấn đề đặc biệt nào về da, tôi khuyên bạn nên tin tưởng một sản phẩm và kiên trì sử dụng nó trong một thời gian.