Vùng da dưới mắt tôi cứ bị trũng sâu, vì vậy trước tiên tôi đã thử thay đổi thói quen ngủ của mình.

Tôi cảm thấy khó chịu vì vùng da dưới mắt trông bị lõm sâu mỗi khi soi gương. Cảm giác đó giống như bóng tối hơn là quầng thâm thực sự, và mặc dù tôi đã thử dùng kem dưỡng mắt và massage, nhưng tình trạng vẫn không thay đổi.

Rồi tôi nghe nói tư thế ngủ của mình có thể là nguyên nhân. Tôi được bảo rằng thói quen ngủ sấp hoặc nằm nghiêng sẽ gây áp lực lên một bên mặt, ngăn không cho vết sưng giảm xuống và khiến mặt trông hốc hác. Tôi hơi nghi ngờ nên thử chuyển sang ngủ nằm ngửa, nhưng ban đầu thấy không thoải mái, nên cứ trằn trọc giữa đêm. Vì vậy, tôi đành phải đặt một cái gối bên cạnh để tránh bị trằn trọc. Haha.

Sau khoảng hai tuần, tôi chắc chắn cảm thấy bọng mắt giảm đi đáng kể khi thức dậy vào buổi sáng. Mắt tôi cũng trông không còn sâu như trước nữa. Có vẻ hơi hụt hẫng khi việc thay đổi tư thế ngủ lại là ưu tiên hàng đầu thay vì thay đổi kem dưỡng mắt, haha, nhưng nếu bạn cũng gặp vấn đề tương tự, hãy thử xem sao.