Ngay khi tay bạn chạm vào mặt, mụn chắc chắn sẽ nổi lên!

Tôi nhận ra mình có thói quen vô thức chống cằm lên tay hoặc chạm vào mũi. Gần đây tôi khá lo lắng vì mụn cứ nổi quanh cằm, nhưng sau khi suy nghĩ kỹ, tôi nhận ra vấn đề nằm ở bàn tay.

Bạn biết đấy, trên tay chúng ta có rất nhiều vi khuẩn. Vì chúng ta thường xuyên chạm vào mặt bằng tay, nên không có gì lạ khi da chúng ta bị tổn thương. Đó là lý do tại sao dạo này tôi đang cố gắng không chạm vào mặt mình. Ngay cả khi ngứa, tôi cũng không gãi bằng móng tay; thay vào đó, tôi dùng tăm bông sạch hoặc xịt khoáng dưỡng da mặt. Điều này có vẻ nhỏ nhặt, nhưng lại là thói quen xấu khó bỏ nhất. Bạn có thói quen nào như vậy không?

Ngoài ra, bạn cũng biết rằng màn hình điện thoại thông minh mà chúng ta chạm vào mỗi ngày chứa đầy vi khuẩn, đúng không? Nếu nó chạm vào má bạn khi đang gọi điện, nó có thể gây kích ứng da. Tôi đã tạo thói quen lau điện thoại bằng bông tẩm cồn mỗi khi nhớ ra, và tôi thấy nó khá hiệu quả. Giữ gìn vệ sinh tay và đồ dùng cá nhân là bước đầu tiên để có làn da khỏe mạnh.