Uống nhiều nước

환절기 피부관리에 딱이군요 저도 실천해봐야겠어요

맞아요! 환절기 피부에는 수분 충전만한게 없죠

평소에 물을 너-무 안마셔서 1l 마시기는 정말 어렵네요 매일 조금 더 마시려고 노력 중이에요 

피부관리에 필수라고 할 수 있는 물마시기!
다른 음료들의 유혹이 있긴해도 노력해야죠ㅎㅎ

물 많이 마셨는 게 정말 최고인 것 같아요. 저도 앞으로 물을 많이 마셔야겠어요

저도 물 많이 마시려고 노력하는데 은근 쉽지 않은 것 같아요 ㅠ

정말 수분이 중요하지요

2리터 정도는 마셔야 하지 않을까여?!

공감합니다

물 많이 마시기가 생각보다 진짜 어려움요 ㅠ 그리고 또 너무먹으면 안좋다니까..

피부에 수분보충이 참 중요한거같아요
하루에 2리터 마시려고 노력중입니다

저도 많이 마시려 노력합니다

후기 기다릴께용! 1L 라도 물 꾸준히 마시는게 중요하다고 하더라구요

물 많이 마셔도 피부에 도움이 된다고하더라구요
알면서도 자주 마시지는않네요 ㅜㅜ

물많이마시는게 피부에도움많이된다고하는데 1L 먹는게 쉽지않은거같아요.

물도 한번에 많이 마시기 보다는 나눠서 자주 마시는개 좋더라고요ㅋㅋ

저도 1리터 마시기 도전중인데 은근 어렵더라구요.
그래도 알람 해놓으니까 좀 되긴 하더라구요!

저 예전에 다이어트 한다고 물 엄청 마신적있는데 화장실만 자꾸 가게되서 포기했어요ㅜ 카네이션님은 어떠실지 궁금합니다 후기 기다릴게욥