Tôi sẽ giới thiệu phương pháp chăm sóc da của riêng mình.

Dạo này tôi không có nhiều thời gian để chăm sóc da, nhưng có một điều tôi vẫn luôn thực hành đều đặn từ lâu.

Không nên ăn đồ ăn mặn ngay lập tức!!

Tôi cảm thấy da mình cần nước nhiều hơn khi tôi ăn nhiều đồ ăn mặn.

Cảm giác như thể một nơi nào đó đang dần biến thành sa mạc.

Vì vậy, tôi tránh ăn đồ mặn để có làn da sạch và mịn màng.

Tôi không ăn hải sản lên men, và tôi cũng không uống nước dùng từ các món hầm hoặc súp.

Tôi cũng cố gắng giảm lượng kim chi xuống mức tối thiểu và nêm nếm các món ăn kèm ít hơn.

Dĩ nhiên, vợ tôi làm điều đó cho tôi... nhưng dù sao thì, chỉ cần tránh ăn đồ mặn thôi cũng đã tạo ra sự khác biệt về độ ẩm cho da tôi rồi.