Những thói quen chăm sóc da dễ bị bỏ qua trong cuộc sống hàng ngày.

Khi nghĩ lại những lần da mình đột nhiên trở nên tệ hơn, mình nhận ra không phải vì mình không điều trị mà là vì những thói quen nhỏ của mình đã bị bỏ quên mất haha. Vì vậy, mình muốn chia sẻ một vài thói quen thiết yếu mà mình đang cố gắng duy trì trong thời gian này!

Mẹo đầu tiên là hãy thay vỏ gối thường xuyên! Điều này thực sự rất quan trọng. Mồ ​​hôi và bụi bẩn bám đầy gối khi bạn ngủ, và nghĩ đến việc mỗi ngày phải cọ xát chúng lên mặt mình thôi cũng đã khiến mình nổi da gà rồi, haha. Mình luôn đảm bảo thay vỏ gối ít nhất hai ngày một lần. Nếu thấy phiền quá, mình chỉ cần trải một cái khăn lên trước khi ngủ thôi, haha.

Mẹo thứ hai là giữ điện thoại sạch sẽ! Bạn biết đấy, điện thoại thường chạm vào mặt khi bạn đang nghe điện thoại. Tôi rất ngạc nhiên khi nghe nói điện thoại bẩn hơn cả bồn cầu, vì vậy tôi lau sạch nó bằng bông tẩm cồn mỗi ngày, haha. Và mẹo thứ ba là đừng chạm tay vào mặt! Chắc hẳn nhiều người trong số các bạn có thói quen chống cằm lên tay hoặc chạm vào mặt, đúng không? Tôi cũng vậy, nhưng đây thực sự là điều khó bỏ nhất. Tuy nhiên, kể từ khi tôi cố gắng thay đổi thói quen này, tôi thấy mình ít bị nổi mụn hơn hẳn, haha. Bạn cũng nên thử thay đổi những thói quen nhỏ này nhé!