Bạn có tin vào câu nói rằng uống nhiều nước sẽ giúp da đẹp hơn không?

Tôi nghe điều này suốt, nhưng tôi nghĩ nó đúng một nửa và sai một nửa haha

Uống nhiều nước không làm cho da bạn đột nhiên cải thiện đáng kể, nhưng nếu tôi không uống đủ nước, tôi chắc chắn cảm thấy da mình trở nên khô và xỉn màu ngay lập tức.

Gần đây, tôi bận rộn đến nỗi có những ngày chỉ uống cà phê và hầu như không uống nước, và trong thời gian đó, da tôi rất xỉn màu và cảm thấy rất căng.

Vậy nên tôi bắt đầu uống nước trở lại, và ít nhất tôi cũng cảm thấy đỡ khát hơn.

Dĩ nhiên, chỉ uống nước thôi thì không thể làm các vấn đề về da biến mất, nhưng dường như nó cung cấp một nền tảng, giống như sức bền cơ bản vậy. Tôi nghĩ rằng cuối cùng, làn da chịu ảnh hưởng rất lớn bởi tình trạng thể chất của mỗi người.

Mọi người có cảm nhận được sự khác biệt khi chú ý uống nước không? Tôi luôn lười biếng không chịu uống nước, nhưng rồi khi da mặt trông xấu đi, tôi lại bắt đầu nghĩ đến chuyện đó.