Quy trình chăm sóc da của riêng tôi~

Đó là một buổi chiều thư thái.

Tôi uống vội một ngụm nước lạnh.

Tôi cố gắng uống nước thay vì cà phê khi làm việc tại công ty.

Lý do là

càng sớm càng

Vì sức khỏe làn da!

 

Tôi luôn tuân thủ một vài bước trong quy trình chăm sóc da cá nhân của mình.

 

✔️1 gói mỗi ngày

✔️Uống nhiều nước

✔️ Đảm bảo ngủ đủ giấc

✔️Ăn các loại thực phẩm theo mùa tốt cho sức khỏe làn da

✔️Nhận các liệu trình chăm sóc da thiết yếu (Botox, triệt lông, laser, Pico Toning, v.v.)

 

Tôi có nên gọi đây là phương pháp chăm sóc da tuân thủ những nguyên tắc cơ bản không?

Những điều ai cũng biết nhưng lại khó thực hiện trong thực tế!

Cố gắng uống nhiều nước hơn một cách có chủ đích~~~

Chỉ cần uống đủ nước sẽ làm biến mất cảm giác khô ráp, sần sùi của da.

Cảm giác thật dưỡng ẩm!

Tôi thực sự cố gắng tuân thủ việc đắp mặt nạ một lần mỗi ngày!

 

Trời càng ngày càng nóng, nên tôi càng thèm nước lạnh hơn.

Hay đấy lol

 

0
0
bình luận 6
  • 갱이
    물 마시기랑 수면시간 확보가 가장 간단하면서도 중요한 것 같아요~
    • 명랑한삵Y1769479026032
      nhà văn
      맞아요.
      물만 잘 마셔도~ 피부 건강에 큰 도움이 되는 것 같아요.
      수면시간도 확보해야 하는데 왜 자꾸만 밤에 놀고 싶은지 모르겠어요. 
  • 세련된허머스Q1776088373625
    물+충분한 수면으로도 기본은 먹고 가는듯여
    • 명랑한삵Y1769479026032
      nhà văn
      맞아요. 쉽지만 어려운 두 가지 같아요. 
  • 투명한파인애플H1776065024749
    물 많이 마시기랑 수면확보가 제일 어려운 방법이네요~ 노력해도 쉽지않아요
    • 명랑한삵Y1769479026032
      nhà văn
      네~ 그래도 지키려도 매일 매일 노력하긴 한답니다.
      생각난 김에 물 한 잔 해야겠어요!