Một vị khách không mời mà đến, Nhật ký sơ cứu rắc rối

Chào mọi người! Hôm nay mình đăng bài lên diễn đàn chung để chia sẻ về tình trạng da của mình và để trút bầu tâm sự một chút vì mình đang cảm thấy rất buồn. Thành thật mà nói, bắt đầu từ vài ngày trước, những nốt mụn mủ to, đau khi chạm vào bắt đầu mọc lên từng cái một quanh cằm và miệng. Đến sáng nay, da mình trông tệ đến mức mình thậm chí không muốn soi gương. Bình thường mình không bị nổi mụn trừ khi đến kỳ kinh nguyệt, nên việc này xảy ra đột ngột đã làm mình suy sụp tinh thần và rất căng thẳng.

Sau khi suy nghĩ kỹ, tôi nhận ra dạo này mình quá bận rộn với dự án của công ty nên liên tục phải làm thêm giờ. Để giải tỏa căng thẳng, tôi thức khuya mỗi đêm ăn đồ ăn cay mặn gọi về như mala tang hay tteokbokki kèm theo một lon bia. Có vẻ như da tôi đã đình công và phản kháng vì bị tôi đối xử tệ bạc. ㅠㅠ Có lẽ da thật sự rất thẳng thắn và không bao giờ nói dối. Tôi đang nhận ra một cách đau đớn rằng khi thói quen sinh hoạt của mình bị đảo lộn, ngay cả những loại mỹ phẩm đắt tiền từng hợp với mình cũng trở nên vô dụng. Cuối tuần này tôi có buổi gặp mặt bạn bè và một cuộc hẹn quan trọng, và tôi nghĩ ngay cả trang điểm cũng không thể che giấu được tình trạng này, nên tôi không biết phải làm sao. Haha.

Hôm nay, ngay khi tan làm, tôi cẩn thận tẩy trang bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó lấy vài miếng bông tẩm cây Houttuynia cordata từ tủ lạnh ra và đắp lên vùng da bị kích ứng trong một thời gian để làm dịu cơn nóng rát. Ngoài ra, tôi hoàn toàn bỏ qua các loại mỹ phẩm chức năng mà tôi thường dùng để làm trắng và chống nhăn (như vitamin C hoặc ampoule retinol!) vì lo ngại chúng có thể gây kích ứng.

Tôi chỉ thoa một loại ampoule làm dịu da chỉ chứa madecassoside và chiết xuất rau má, cùng với kem dưỡng ẩm Cica, thoa rất mỏng khoảng hai lần. Tôi cố gắng không nặn mụn bằng tay vì sợ sẽ để lại sẹo hoặc làm tình trạng tồi tệ hơn. Thay vào đó, tôi nhẹ nhàng chấm một miếng bông gòn thấm tinh dầu tràm trà lên các nốt mụn để hoàn tất quy trình chăm sóc da khẩn cấp của mình.

Tôi chỉ hy vọng vết đỏ sẽ giảm bớt khi tôi thức dậy vào sáng mai. Nếu ngày mai nó vẫn đỏ và đau như vậy, tôi đang nghiêm túc cân nhắc việc bỏ bữa trưa, dành chút thời gian chạy đến Maypure và tiêm thuốc chống viêm. Tôi đã từng tiêm rồi và thấy rằng những nốt mụn to, cứng thường biến mất nhanh chóng trong vòng một hoặc hai ngày sau khi tiêm.

Các bạn có ai có phương pháp sơ cứu đặc biệt nào ở nhà khi da đột nhiên nổi mụn như thế này không? Mình biết đi khám bác sĩ da liễu để lấy đơn thuốc và tiêm là cách chắc chắn nhất, nhưng các bạn hãy chia sẻ những mẹo hay mà mình có thể dùng ngay ở nhà nhé!! Hiện tại, mình sẽ hoàn toàn cắt bỏ việc ăn vặt đêm khuya, uống nhiều nước hơn và tập trung vào việc làm dịu da ㅠㅠ Đừng để sau này mình hối hận như các bạn nhé; hãy đảm bảo ngủ đủ giấc và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh trước khi bị mụn!!