피부에 휴식을주는게 중요하더라구요. 저도 가습기 이용해야겠습니다.
Cuối tuần này, tôi tập trung vào việc chăm sóc nhà cửa mà trước đây tôi cứ trì hoãn vì quá lười biếng và lấy lý do bận rộn để biện minh.
Chăm sóc tại nhà không có gì đặc biệt cả.
Hãy cho làn da của bạn được nghỉ ngơi!
Vì da tôi thuộc loại da khô, nên tôi thường xuyên đắp mặt nạ mỗi ngày.
Tôi sử dụng các loại mỹ phẩm có thành phần tốt—bao gồm cả những thành phần có lợi, tái tạo và dịu nhẹ—cho da mặt, xịt khoáng thường xuyên để bổ sung độ ẩm và ngủ một giấc ngắn. Suy cho cùng, giấc ngủ ngon rất cần thiết cho làn da khỏe mạnh.
Và nhớ bổ sung vitamin C và collagen nhé!
Vitamin C bôi ngoài da cũng có hiệu quả.
Sản phẩm có chứa Vitamin C, nên khi thoa lên da sẽ hơi dính, nhưng bù lại giúp da mềm mại và mịn màng.
Ngoài ra, nếu bạn có làn da khô, hãy bật máy tạo độ ẩm khi ngủ. Khi thức dậy vào buổi sáng, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy da bớt khô và căng rát từ bên trong.
Gần đây tôi xem rất nhiều video về da liễu trên YouTube, và các bác sĩ đều nói cùng một điều: mặc dù các thủ thuật rất quan trọng, nhưng sự kiên trì trong việc chăm sóc da tại nhà hàng ngày mới là chìa khóa.
Họ nói rằng phương pháp điều trị này chỉ là tạm thời và khuyên tôi nên tìm mua các loại mỹ phẩm có thành phần tốt, phù hợp với da và sử dụng chúng đều đặn.
Hãy cố gắng làm việc chăm chỉ trước khi chúng ta già đi!