Các đốm đồi mồi và tàn nhang cứ liên tục xuất hiện, nên tôi không muốn soi gương nữa.

Xin chào

Tháng Ba đã qua và chúng ta đang đến gần cuối tháng Tư... Tôi lo lắng vì cảm thấy các vết nám trên mặt mình ngày càng đậm hơn, có lẽ là do ánh nắng mặt trời gay gắt hơn những ngày này.

Tôi từng có thể che khuyết điểm bằng trang điểm, nhưng giờ ngay cả điều đó cũng không dễ dàng. Người ta nói rằng phải thoa kem chống nắng kỹ lưỡng khi ra ngoài, nhưng tôi cứ quên mãi, nên đó là một vấn đề lớn.

Tôi đang cố gắng bổ sung vitamin và ăn nhiều trái cây, nhưng bạn có biết loại mặt nạ tự nhiên hoặc phương pháp điều trị tại nhà nào tốt cho việc kiểm soát nám da không? Tôi hơi sợ các liệu trình tốn kém, vì vậy tôi muốn thử dùng những gì mình đang uống hoặc thoa lên da trước đã.