Tôi luôn hối hận mỗi khi nhìn vào làn da của mình vào ngày hôm sau khi ăn mì ramen. Hahaha.

Tối qua tôi ăn mì ramen, và đúng như dự đoán, sáng nay da tôi trông hơi sưng và xỉn màu. Mặc dù tôi biết natri có liên quan đến hiện tượng sưng da, nhưng thật khó cưỡng lại khi tôi thèm ăn vặt vào đêm khuya.

Tôi đã giảm lượng cà phê rồi, nên tôi không biết mình có cần lo lắng về việc ăn vặt đêm khuya nữa không, haha. Cảm giác như cứ mỗi lần tôi giải quyết được vấn đề này thì lại có vấn đề khác xuất hiện. Dù sao thì hôm nay tôi sẽ uống nhiều nước và thoa hai lớp kem dưỡng da để ít nhất là làm dịu da.

Mấy ngày nay tôi đều đặn thoa kem dưỡng mắt, và vùng da quanh mắt của tôi chắc chắn cảm thấy bớt khô hơn. Tôi nghĩ mình ngày càng nhận ra rằng chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt đều có mối liên hệ với nhau khi tôi chú ý hơn đến làn da của mình.