Điểm tình trạng da của tôi hôm nay: 80 điểm

Lượng phấn hoa trong không khí rất cao.

Những ngày như thế này là tồi tệ nhất đối với tôi vì hệ hô hấp của tôi yếu.

Tôi cũng thường xuyên bị ho đột ngột.

Da tôi bị đỏ và nổi mẩn do ho.

Tuy nhiên, hôm qua tôi đã đắp mặt nạ và đi ngủ sớm.

Tình trạng khô ráp và sần sùi của da cũng biến mất.

Cảm giác như da đang căng mọng.

Tôi nghĩ mình đã giải quyết được vấn đề khô da từ bên trong nhờ mặt nạ, giấc ngủ và tinh chất dưỡng ẩm!

Nhìn chung, tình trạng da của tôi hôm nay khá tốt.

Tôi dự định ăn một món salad nhẹ cho bữa trưa hôm nay.

Nếu bạn chỉ cần tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng và mặn.

Vì tình trạng da của mình đang được cải thiện~ ^^