Làm thế nào để khắc phục cằm đôi? (+Nguyên nhân gây ra cằm đôi, chăm sóc tại nhà, các thủ thuật da liễu)

Nguồn: Clipart Korea

 

Chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy tự ti về phần mỡ dưới cằm khi chụp ảnh, hoặc thấy cằm hai ngấn nổi bật khi cúi đầu.

Người ta nói rằng cằm đôi không chỉ đơn thuần là do tăng cân mà còn có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau như thói quen sinh hoạt hoặc giảm độ đàn hồi của da.

Hôm nay, tôi sẽ tóm tắt mọi thứ từ nguyên nhân gây ra cằm đôi và cách khắc phục tại nhà, đến các thủ thuật da liễu hữu ích, tất cả chỉ trong một bài viết.

1. Nguyên nhân gây ra cằm đôi

1) Các vấn đề địa phương

Trước hết, cằm đôi có thể hình thành do mỡ tích tụ ở vùng dưới cằm. Người ta cho rằng cằm đôi không chỉ xuất hiện do tăng cân mà còn do mỡ tập trung ở những vùng cụ thể.

 

2) Giảm độ đàn hồi của da

Ngoài ra, người ta cho rằng nếu độ đàn hồi của da giảm do tác động của lão hóa hoặc tia cực tím, đường viền hàm sẽ trở nên mờ nhạt, khiến cằm đôi trông rõ hơn.

 

3) Tư thế không đúng

Người ta cho rằng việc liên tục nhìn vào điện thoại thông minh với đầu cúi xuống sẽ làm giãn các cơ dưới cằm, và kết hợp với sự căng thẳng ở các cơ cổ, có thể khiến phần dưới khuôn mặt bị chảy xệ, dẫn đến hình thành cằm đôi.

2. Các phương pháp chăm sóc tại nhà để khắc phục cằm đôi.

Nếu bạn lo lắng về tình trạng cằm đôi rõ rệt, bạn có thể bắt đầu bằng cách chăm sóc tại nhà. Dưới đây là một vài phương pháp quản lý cằm đôi bạn có thể thực hiện trong cuộc sống hàng ngày.

 

1) Duy trì tư thế đúng

Người ta nói rằng duy trì tư thế đúng trong cuộc sống hàng ngày giúp ngăn ngừa và điều trị cằm đôi. Khi sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính, bạn nên tránh cúi đầu quá thấp và nên giữ cổ thẳng.

 

2) Bài tập giãn cơ cằm

Các bài tập giãn cơ cằm cũng có thể hữu ích. Người ta nói rằng bạn có thể giãn cơ bằng cách giữ thẳng lưng và cổ, ngửa đầu ra sau, chu môi trong 10 giây, sau đó từ từ hạ đầu xuống, lặp lại động tác này.

 

3) Quản lý cân nặng

Người ta nói rằng việc kiểm soát cân nặng toàn diện cũng có thể giúp cải thiện tình trạng cằm đôi. Nên kết hợp chế độ ăn uống cân bằng với tập thể dục thường xuyên để kiểm soát cân nặng.

 

👉 Tìm hiểu thêm thông tin về thực phẩm chức năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết và mỡ cơ thể.

3. Các thủ thuật da liễu điều trị cằm đôi

Nếu việc chăm sóc tại nhà không hiệu quả trong việc điều trị cằm đôi, thì việc điều trị da liễu có thể hữu ích tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của mỗi người.

 

1) Chế độ trong

InMode FX là một phương pháp điều trị sử dụng năng lượng điện để tác động vào các tế bào mỡ, giúp cải thiện tình trạng cằm đôi; phương pháp này được cho là giúp giảm mỡ cằm đôi đồng thời cải thiện tình trạng da chảy xệ vùng hàm.

Giá sự kiện Maypure InMode FX là 45.000 won mỗi khu vực, và giá sự kiện lần đầu tiên là 6.900 won.

 

👉 Khôi phục đường nét khuôn mặt rõ ràng bằng cách cải thiện tình trạng cằm đôi! Xem chi tiết tại InMode

 

2) Thu nhỏ vũ trụ

Shrink Universe là một phương pháp nâng cơ sử dụng năng lượng siêu âm mạnh tác động lên da để thúc đẩy quá trình tái tạo collagen, và được cho là giúp cải thiện độ đàn hồi của da.

Giá sự kiện của Maypure Shrink Universe là 120.000 won cho 300 lượt quay, và giá sự kiện lần đầu tiên là 17.000 won cho 100 lượt quay.

 

👉 Nâng cơ tỉ mỉ ngay cả ở những vùng da nhỏ! Xem chi tiết về Shurink Universe

 

3) Mật độ cao

Density High được cho là một liệu trình nâng cơ bằng sóng tần số vô tuyến đa mục tiêu, mang lại hiệu quả nâng cơ nhiều lớp từ các lớp sâu bên trong da đến bề mặt, đồng thời chăm sóc độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu da.

Giá vé tham gia sự kiện Maypure Density High được cho là 490.000 won cho 300 lượt quay.

 

👉Cải thiện độ săn chắc tức thì! Xem chi tiết về Density High

 

4) Tiêm insulin cắt

Tiêm Cutslin là một thủ thuật làm giảm số lượng tế bào mỡ bằng cách phá hủy màng tế bào mỡ, và được cho là hữu ích cho những người có lượng mỡ thừa đặc biệt nhiều ở vùng cằm hoặc những người lo ngại về cằm đôi.

Giá khuyến mãi cho liệu trình tiêm filler Maypure Cut Slin là 90.000 won cho 5cc, và được biết bạn có thể nhận được liệu trình với giá 69.000 won trong lần đến đầu tiên.

 

👉 Kiểm soát mỡ thừa ở những vùng khó giảm bằng tập thể dục! Xem chi tiết về CutSlimInjection

 

5) Nâng chân

Phương pháp nâng cơ Ondari sử dụng năng lượng vi sóng để kích thích sự phân hủy các tế bào mỡ, mang lại hiệu quả giảm mỡ và làm săn chắc da. Phương pháp này được cho là hiệu quả trong việc cải thiện các vùng da có lượng mỡ thừa không mong muốn, chẳng hạn như cằm đôi hoặc đường viền hàm.

Tôi nghe nói phương pháp nâng Ondari đang được thực hiện tại chi nhánh Maypure Sangam DMC.

 

👉 Loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa vùng cằm! Xem chi tiết về phương pháp nâng cơ Ondari Lifting.

 

6) Ultherapy Prime

Ultherapy Prime là một phương pháp điều trị giúp co thắt các mô bị chảy xệ và tạo hiệu ứng nâng cơ mạnh mẽ từ sâu bên trong da, được cho là giúp làm săn chắc các đường viền hàm bị chảy xệ và cằm đôi.

Ultherapy Prime được cho là một liệu trình được thực hiện tại chi nhánh Maypure Migeum.

4. Hỏi đáp

1) Cằm đôi có tự biến mất nếu tôi giảm cân không?
Điều đó không nhất thiết đúng. Vì cằm đôi có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm không chỉ mỡ thừa mà còn cả độ đàn hồi của da giảm và thói quen tư thế, nên có những trường hợp khó cải thiện tình trạng này chỉ bằng cách giảm cân đơn thuần.

 

2 Điểm quan trọng nhất khi xử lý cằm đôi là gì?

Xác định nguyên nhân gây ra cằm đôi là bước quan trọng nhất. Phương pháp điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào việc đó là loại cằm đôi do mỡ, do mô đàn hồi hay do cả hai.

 

Nguồn: Clipart Korea

 

Cằm đôi không chỉ là vấn đề thẩm mỹ; nó có thể ảnh hưởng đáng kể đến ấn tượng tổng thể của khuôn mặt. Thay vì cố gắng giải quyết nó chỉ bằng một phương pháp duy nhất, điều quan trọng là phải chọn phương pháp chăm sóc phù hợp với nguyên nhân cụ thể và duy trì nó một cách nhất quán.

Tôi hy vọng bạn sẽ tham khảo các phương pháp trị cằm đôi mà tôi đã chia sẻ hôm nay và kiên trì áp dụng phương pháp phù hợp nhất với mình!

📌[Mẹo chăm sóc da hữu ích] Hướng dẫn toàn diện về những mẹo chăm sóc da cần biết để giải quyết vấn đề cằm đôi

📌 Tham khảo hướng dẫn chăm sóc da tháng Tư để phục hồi độ đàn hồi đã mất

📌[Chuyên mục Bác sĩ] Theo chuyên gia, bạn có thể mong đợi những tác dụng nào từ InMode?

 

▼Truy cập tư vấn trực tuyến miễn phí qua KakaoTalk của Maypure▼