Đây là ngày đầu tiên ghi nhận tình trạng da.

Từ hôm nay, tôi dự định sẽ ghi lại tình trạng da của mình một cách thường xuyên. Sáng nay khi soi gương, da tôi trông có vẻ mệt mỏi và thiếu độ đàn hồi so với bình thường. Tôi đặc biệt lo lắng vì vùng da quanh má và đường viền hàm có vẻ hơi chảy xệ. Ngay cả trong quy trình chăm sóc da cơ bản sau khi rửa mặt, da tôi cũng không cảm thấy săn chắc như trước, và vẫn còn cảm giác khô ráp, như thể chưa được cấp đủ độ ẩm.

Ngoài ra, tế bào da chết hôm nay dễ nhận thấy hơn bình thường. Những mảng da trắng, bong tróc xuất hiện quanh khóe mũi và miệng, khiến lớp trang điểm không bám đều. Đây là những vùng da mà bình thường tôi không để ý nhiều, nhưng hôm nay chúng lại nổi bật rõ rệt, khiến tôi tin rằng tình trạng da tổng thể của mình đang không tốt. Có vẻ như việc thiếu ngủ và uống ít nước gần đây cũng góp phần vào điều này.

Từ giờ trở đi, tôi dự định sẽ ghi lại một cách đều đặn ngay cả những thay đổi nhỏ nhất để theo dõi tình trạng da của mình. Hôm nay, độ đàn hồi tổng thể đã giảm và tế bào chết xuất hiện nhiều, vì vậy tôi có thể tóm tắt lại là một ngày cần chăm sóc dưỡng ẩm và nghỉ ngơi đầy đủ.