Tình trạng da của tôi hôm nay được ghi nhận như thế nào

Tình trạng mụn của tôi chắc chắn đã giảm đi đáng kể kể từ khi tôi bắt đầu kiểm soát chế độ ăn uống.

Tôi không ăn sáng hay ăn trưa gì cả, và bữa tối của tôi chỉ gồm salad, ức gà và khoai lang.

Sau bước làm sạch da đầu tiên vào buổi tối, tôi rửa mặt lần thứ hai với gel tẩy tế bào chết dịu nhẹ, thoa một lượng kem làm dịu da vừa đủ, rồi đi ngủ sớm.