Chắc là trước tiên tôi cần loại bỏ đường fructose dạng lỏng để có làn da đẹp hơn haha

액상과당 줄이니까 안색이랑 피부결이 이렇게 바로 달라지는게 확실히 이너뷰티 효과 같아요.  
저도 라떼랑 탕후루 좀 내려놓고 생수 루틴이랑 수분케어 같이 해봐야겠다고 다짐하게 되네요.  

밀가루, 정제 탄수화물도 포함이요.
액상 과당 많이 안 먹으면 피부 뿐 아니라 진짜 몸 속 건강도 좋아져요. 요즘 달달한 게 많아서 안 좋은 거 같지만 관리해야겠다는 다짐하고 갑니다.

액상과당 진짜 피부에 독인거같아요 아이스크림도 그렇고요ㅠㅠ

아저도 좀 줄여야겠어요   이너뷰티를위해서^^
아근데 너모어렵네용

과자 끊어야 되는데 슬프네요ㅠ

와 생각지도 못한 포인트네요 액상과당 어떻게 끊나요~ㅠㅠ 못참겠어욯ㅎㅎ

헐 정말인가요? 물 많이 마시면 좋아지는 건 알았지만. 액상과다는 몰랐네요ㅠㅠㅠㅠㅠ 설탕
 어떠케 포기해 ㅠㅠ

식습관이 피부에 큰 영향을 줘요.
액상과당 줄이면 확실히 맑아지더라고요.

액상과당 끊기 진짜 어려운데 ㅠ 대단하시네요..저도  끊고싶네요 ㅠㅠ

액생과당은 확실히 도움되는게 하나도 없네요 ㅠㅠ 살도찌고 피부관리도 잘 안되고 ㅠㅠ

오우 사실 액상과당 끊어야 하는건 알지만 쉽지 않은게 사실이잖아요! 그걸 실천하신다니 응원할게요!!

액상과당 끊는 게 진짜 독하게 마음먹어야 하는데 대단하세요! 당분이 콜라겐을 파괴해서 피부를 칙칙하게 만드는데, 안색 맑아진 거 보니 몸이 바로 반응하네요. ㅋㅋㅋ 이너뷰티 효과 제대로 보셨으니 앞으로도 매끈한 피부 쭉 유지하세요! :)

와, 2주 만에 액상과당 끊기의 기적을 맛보셨군요! 진짜 대단하세요! ㅋㅋㅋ

사실 저도 라떼나 달달한 디저트의 유혹을 참는 게 얼마나 힘든지 알아서 그 의지에 박수를 보내드리고 싶어요. 액상과당이 몸속 염증을 유발해서 피부 톤을 칙칙하게 만들고 트러블의 주범이 되기도 하거든요.

액상과당 끊기가 너무 어렵죠ㅠ 아는데도 실천하기가 힘든게 이너뷰티인것 같아요

제 이야긴줄 알았네요 ㅋㅠ 액상과당 달고사는데.. 끊어야쥬 ㅠㅠ

진짜 큰 결심 하셨네요! 2주 동안 액상과당을 끊는 게 생각보다 정말 힘든 일인데, 안색이 맑아진 게 눈에 보일 정도라니 그동안의 노력이 빛을 발하는 것 같습니다.