Chia sẻ quy trình chăm sóc da tại nhà giúp làm dịu các vấn đề về da ở người lớn và mụn cám mà không để lại sẹo ㅠㅠ

Tôi chưa từng bị mụn trứng cá khi ở độ tuổi 20, nhưng khi bước sang tuổi 30, mụn nổi lên rất nhiều quanh cằm và miệng, khiến tôi vô cùng căng thẳng. Ban đầu, tôi nghĩ đó chỉ là mụn do nội tiết tố tạm thời và không mấy quan tâm, nhưng ngay cả sau một tháng, thay vì giảm đi, mụn lại đỏ hơn và chuyển thành những nốt mụn mủ cứng, viêm nhiễm. Thêm vào đó, những nốt mụn đầu trắng nhỏ, sần sùi bắt đầu lan lên trán, khiến tôi thở dài mỗi khi nhìn vào gương. Đó là một vòng luẩn quẩn, việc thoa lớp kem che khuyết điểm dày để che chúng thực chất lại làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Tôi lo lắng về tác dụng phụ của thuốc từ bác sĩ da liễu, vì vậy tôi quyết định thay đổi hoàn toàn quy trình chăm sóc da tại nhà và tập trung vào các phương pháp tự chăm sóc da.

Điều đầu tiên tôi nghi ngờ là bước làm sạch da. Lo lắng rằng kem chống nắng hoặc cặn trang điểm có thể bị kẹt trong lỗ chân lông, tôi đã chuyển từ sữa rửa mặt dạng dầu đặc sang sữa rửa mặt dạng sữa, ít gây kích ứng hơn cho da mụn. Tôi thoa sữa rửa mặt lên mặt và nhẹ nhàng lăn để hòa tan bã nhờn, sau đó rửa sạch vài lần với nước ấm và rửa mặt nhẹ nhàng lần thứ hai với sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ, có độ pH cân bằng. Mặc dù không mang lại cảm giác sạch bong kin kít, nhưng tôi cảm thấy nó nhẹ nhàng làm sạch các tạp chất đồng thời bảo vệ hàng rào da, vì vậy tôi nhận thấy rõ ràng là vết đỏ đã giảm ngay lập tức sau khi rửa mặt. Tôi cũng đã giảm đáng kể quy trình chăm sóc da cơ bản của mình. Tôi ngừng sử dụng tất cả các loại kem và dầu dưỡng mà tôi thường dùng vì chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, và tôi chỉ sử dụng hai sản phẩm: nước hoa hồng chiết xuất từ ​​rau má, có đặc tính làm dịu tuyệt vời, và một loại kem dưỡng ẩm dạng gel mỏng nhẹ.

Đặc biệt là trên những vùng da đỏ, viêm nhiễm do mụn mủ, tôi dùng tăm bông thấm tinh dầu tràm trà và nhẹ nhàng chấm lên những nốt mụn đó. Lúc đầu, có cảm giác hơi rát, nhưng thật ngạc nhiên là tình trạng viêm đã giảm đi vào sáng hôm sau. Đối với những vùng da lo ngại có mụn nhỏ, tôi nhẹ nhàng tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần bằng miếng bông chứa BHA để ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Tôi tuyệt đối không bao giờ nặn mụn bằng tay mà chỉ thường xuyên thoa lại tinh chất làm dịu da.

Sau khoảng một tháng thực hiện "chế độ chăm sóc da" và duy trì một quy trình tối giản để giảm thiểu kích ứng da, số lượng mụn mới và vết thâm giảm đáng kể, và các vết đỏ hiện có bắt đầu mờ dần. Có vẻ như khi da bị viêm, giải pháp đúng đắn là làm sạch da để da được thở và chỉ tập trung vào làm dịu và mát da, thay vì thoa nhiều sản phẩm dưỡng ẩm khác nhau. Haha. Đối với những bạn đang gặp vấn đề về mụn trứng cá đột ngột ở tuổi trưởng thành như tôi, tôi rất khuyên dùng sự kết hợp giữa sữa rửa mặt và kem gel Cica! Nếu bạn có bất kỳ sản phẩm tuyệt vời nào khác giúp làm dịu mụn đã hiệu quả với bạn, tôi rất mong bạn có thể chia sẻ với tôi!