Thật bất ngờ, vào một ngày mà tôi không kỳ vọng gì nhiều, da tôi trông đẹp hơn hẳn.

Vì hôm qua thức khuya nên thành thật mà nói, tôi không kỳ vọng nhiều vào sáng nay. Da tôi thường thể hiện dấu hiệu thiếu ngủ ngay vào ngày hôm sau, vì vậy tôi chỉ rửa mặt qua loa, bỏ cuộc vì không ngủ đủ giấc.

Nhưng khi soi gương, tôi hơi ngạc nhiên vì da mình trông sáng hơn tôi tưởng. Gần đây tôi đã chú ý uống đủ nước, nên có lẽ điều đó đã có tác dụng. Thật thú vị và khiến tôi tự hào rằng một thói quen nhỏ như vậy, chứ không phải một sự thay đổi lớn trong thói quen hàng ngày, lại có thể ảnh hưởng đến tình trạng da của mình.

Tôi nghe nói rằng việc ghi chép lại cả những ngày da tốt và da xấu sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng da của mình sau này, vì vậy gần đây tôi đã bắt đầu ghi chép như vậy. Khi tôi bắt đầu nhận ra những ngày nào da mình xấu và những ngày nào hiệu quả, việc chăm sóc da trở nên dễ dàng hơn nhiều.