Tình trạng da của tôi hôm nay - ít mụn hơn.

Tôi đã không ngủ được một thời gian nên da mặt có vẻ bị nổi mụn, nhưng may mắn là giờ đã hết rồi!

Đúng như dự đoán, giấc ngủ dường như có tác động rất lớn...

Có vẻ như đó là nhờ ngủ bù được nhiều vào cuối tuần.

Đúng như dự đoán, số lượng và chất lượng giấc ngủ dường như có ảnh hưởng trực tiếp đến làn da.

Tôi cần ngủ đủ giấc và ăn uống đầy đủ để chăm sóc da thật tốt!!

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bình luận 14
  • 눈부신늑대P1765105393914
    피부에 반은 수면인것 같아요 반은 먹는거 ㅎㅎㅎ
  • 친절한두리안D1772375537160
    역시 피부는 수면빨 무시 못 하는 것 같아요 ㅠㅠ 잘 자고 나면 확실히 얼굴 컨디션부터 달라 보이더라고요.
  • 경쾌한포인세티아C1772376316389
    트러블 줄었다니 너무 다행이네요 ㅎㅎ 저도 잠 부족하면 턱 쪽부터 바로 반응 와서 공감돼요.
  • 유머있는바다S1772376400557
    맞아요 피부는 진짜 정직한 것 같아요 ㅋㅋ 잠만 잘 자도 컨디션 회복되는 게 느껴지더라고요.
  • 놀랄만한코알라S1772376520209
    주말에 수면 보충 제대로 하셨나 봐요 ㅎㅎ 트러블 가라앉으면 괜히 하루 시작부터 기분 좋죠.
  • 상쾌한너구리C1772376610631
    잘 먹고 잘 자는 게 기본이지만 제일 어려운 것 같아요 ㅠㅠ 그래도 효과 확실해서 더 챙기게 되더라고요.
  • 공손한목련Y1772376713578
    피부 좋아질 때마다 결국 생활습관이 답이라는 걸 느껴요 ㅋㅋ 단순하지만 제일 중요한 관리 같아요.
  • 경쾌한포인세티아X1772376819089
    트러블 잠잠해졌다는 말 들으니 괜히 저도 안심되네요 ㅎㅎ 좋은 흐름 이어가시길!
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  • 신선한람부탄C1772376897567
    저도 요즘 잠 부족해서 피부 예민했는데 반성하게 되네요 ㅠㅠ 수면의 질 진짜 중요한 듯해요.
  • 겸손한데이지A1772377022082
    피부 컨디션 좋아지면 괜히 자신감도 올라가죠 ㅋㅋ 이 상태 오래 유지되셨으면 좋겠어요.
  • 원대한거북이M1772377100210
    잠이 보약이라는 말 피부에도 해당되는 것 같아요 ㅎㅎ 푹 자고 일어나면 확실히 안색도 다르더라고요.
  • 잠재적인팬더U1776047706119
    트러블 줄어드는 시기 오면 괜히 스킨케어 더 열심히 하게 되지 않나요? ㅎㅎ 좋은 컨디션 유지하시길!
  • 용맹한파파야A1777548366156
    생활 패턴 조금만 안정돼도 피부가 바로 반응하는 게 신기해요 ㅋㅋ 몸이랑 피부는 연결돼 있나 봐요.
  • 존경스러운햄스터J1777547465015
    읽으니까 오늘은 저도 일찍 자야겠다는 생각 드네요 ㅎㅎ 피부 관리의 시작은 수면 맞는 것 같아요.