혁신적인계피
Thực ra, ai cũng biết rằng uống nhiều nước, rửa mặt kỹ, tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ và đồ ngọt, bổ sung vitamin và ngủ đủ giấc là những cách để cải thiện làn da. Nhưng dù biết điều đó, thực tế lại khó thực hiện, đúng không? ㅠㅠㅠ lol
Bạn có làm gì để đảm bảo mình tuân thủ những điều này không?
Tôi từng thử cài đặt một ứng dụng nhắc nhở uống nước, nhưng đôi khi tôi không nghe thấy tiếng báo thức, và tôi thường bỏ lỡ vì mải tập trung vào công việc...
Tôi cũng thất bại trong việc hạn chế ăn đồ ngọt vì không thể cưỡng lại được cơn thèm ăn.
Nếu bạn có bất kỳ lời khuyên nào về cách thực hiện kế hoạch cải thiện làn da của tôi, vui lòng cho tôi biết nhé.
0
0
bình luận1