Da nổi mụn dữ dội do thiếu ngủ trầm trọng và căng thẳng, hiện đang được điều trị khẩn cấp trong tình trạng khóc lóc.

Trời ơi, mấy ngày nay công việc chất đống kinh khủng. Mình làm thêm giờ mỗi ngày và về nhà từ sáng sớm gần như mỗi ngày, tay ôm chặt cái laptop, và giờ thì làn da vốn dẻo dai của mình cuối cùng cũng chịu thua và tuyên bố đình công rồi. ㅠㅠ Hôm qua, mình lê cái thân xác mệt mỏi đi rửa mặt trong khi soi gương để tẩy trang, và mình đã hoàn toàn kinh hãi khi thấy hàng tá nốt mụn nhỏ li ti mọc thành cụm trên trán và giữa hai lông mày. Haha. Bình thường, chỉ có một hoặc hai nốt mụn to trên cằm do hội chứng tiền kinh nguyệt khi sắp đến kỳ, nhưng đây là lần đầu tiên trong đời mình bị nổi mụn khắp trán như thế này. Mình bối rối quá, mỗi lần nhìn vào gương là mình lại thấy tức giận và cảm thấy như sắp chết vì trầm cảm vậy. Haha.

Tôi nghĩ nguyên nhân gốc rễ là do thiếu ngủ trầm trọng khiến hệ miễn dịch của da suy giảm, và cái nóng gay gắt khắp mặt đã phá vỡ hoàn toàn hệ thống kiểm soát bã nhờn. Mụn sờ vào thấy sần sùi và ngứa kinh khủng, khiến tôi muốn dùng móng tay nặn hết chúng ra. Tuy nhiên, tôi sợ rằng chạm vào chúng bằng tay bẩn chắc chắn sẽ để lại sẹo và gây viêm đỏ, vì vậy tôi đã nghiến răng chịu đựng và chuyển sang chế độ tự điều trị khẩn cấp. Hiện tại, khi đi làm, tôi chỉ thoa kem chống nắng và hoàn toàn bỏ qua bước trang điểm nền. Ngay khi về nhà, tôi dùng sữa rửa mặt dạng gel dịu nhẹ, không gây kích ứng và nhẹ nhàng rửa mặt. Tôi nghe nói dầu tẩy trang thực sự có thể gây hại cho mụn nhỏ, vì vậy tôi đã tạm thời loại bỏ nó khỏi phòng tắm.

Ngay sau khi rửa mặt, tôi thoa một lớp gel lô hội siêu lạnh dày – được bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh – lên trán và má, những vùng da nóng rát nhất, giống như một loại mặt nạ ngủ. Tôi tập trung toàn bộ sự chú ý vào việc hạ nhiệt độ bề mặt da một cách mạnh mẽ. Sau khi làm mát da đúng cách trong khoảng 20 phút, vết đỏ và cảm giác nóng rát giảm đi ngay lập tức. Sau đó, tôi nhẹ nhàng lau sạch phần gel còn dính bằng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng, chấm thuốc mỡ Cica do bác sĩ kê đơn lên các nốt mụn bằng tăm bông, và cố gắng đi ngủ càng sớm càng tốt. Có vẻ như câu nói "giấc ngủ làm đẹp" là một quy luật bất biến, và điều này đặc biệt đúng với việc chăm sóc da. Tôi dự định sẽ ở trong nhà cả cuối tuần mà không bước chân ra ngoài, chỉ dành thời gian để ngủ bù và phục hồi da. Nếu ai có bí quyết nào để nhanh chóng làm dịu những nốt mụn nhỏ li ti đột nhiên nổi lên chỉ sau một đêm như thế này, làm ơn, làm ơn hãy giúp tôi! Tôi sẽ rất mong chờ những bình luận của các bạn.