[Nhật ký chăm sóc da] Hôm nay, mụn ở cằm tôi bùng phát do làm thêm giờ cộng với căng thẳng...

Tôi đã làm thêm giờ cả tuần vì hạn chót dự án và không ngủ đủ giấc, và làn da của tôi đang thể hiện điều đó ngay lập tức. Điều này khiến tôi phát điên vì vài nốt mụn cứng, đau nhức đã mọc lên quanh cằm, nơi thường rất sạch sẽ. Tôi đang cố gắng hết sức để không chạm vào chúng mỗi khi nhìn vào gương, nhưng tôi sợ chúng sẽ để lại sẹo nếu tôi làm vậy, vì vậy tôi chỉ dán miếng dán bảo vệ khắp nơi.

Tôi rất buồn vì các sản phẩm chăm sóc da của tôi không hiệu quả và da mặt trông xỉn màu khắp nơi vì tôi không khỏe. Hôm nay, ngay khi tan làm, tôi dự định đi ngủ sớm nhất có thể, uống nhiều nước và nhớ bổ sung vitamin. Hôm nay, tôi nhận ra một cách đau đớn rằng giấc ngủ và việc kiểm soát căng thẳng thực sự là những điều quan trọng nhất đối với làn da. Mọi người ơi, hãy chăm sóc tốt sức khỏe của mình trước khi da bị nổi mụn như tôi nhé!