Bảng tin cộng đồng

Kem chống nắng cho da khi chạy bộ

2026.05.15 14:21

kiểm tra 331gợi ý 1sắt vụn 0

Tôi hoàn toàn sốc khi thấy nhiều người không bôi kem chống nắng khi chạy bộ. Bạn nhất định phải bôi kem chống nắng khi chạy bộ. Nếu không, da bạn sẽ trở nên khô ráp như sa mạc.

Bài trước Bài tiếp theo Danh sách

bình luận6

운동할때 선크림 바르면 땀하고 흐르면서 눈에 들어가서 잘 안바르게 되는것 같아요
대충 바르고 나간 1인 오늘 반성합니다

2026.05.15 15:54

전 그래서 저녁 밤에만 뛰어요.. 낮에는 어우.. 피부 다늙어요ㅠㅠ 아무리 선크림 바른다해도

2026.05.15 15:47

날씨가 선선하다고 자외선에 안전할거라고 생각하는 분들이 많아요 그런데 그런 날에도 더운날 못지않게 자외선이 심하답니다

2026.05.15 14:41

맞아요 저도 주말에 맨얼굴로  나갔다가  와 이건
회복이 넘안되드라고용  썬크림  잘바를래요
귀찮아하믐 피부가 망가지는거 명심할께용

2026.05.15 14:33

런닝은 피부도 그렇지만 뭔가 얼굴살도 쪽 빠지는거 같아요

2026.05.15 14:25

패치도 좋더라구요

2026.05.15 14:25

Bài viết phổ biến Bảng tin cộng đồng

hàng tuầnhàng tháng

01
Ưu đãi dành cho khách hàng lần đầu tại chi nhánh[5]
Bình luậnChào bạn! Chương trình ưu đãi lần đầu tiên áp dụng riêng cho từng chi nhánh. Bất kể lịch sử giao dịch tại các chi nhánh khác, ưu đãi vẫn có hiệu lực miễn là đây là lần đầu tiên bạn đến chi nhánh này. Cảm ơn bạn.
1410026.10.14
02
Tôi bị mụn cóc phẳng suốt 3 năm nay... Xin hãy giúp tôi...[9]
Bình luậnChắc hẳn bạn đang rất căng thẳng. Tôi hiểu cảm giác của bạn. Tôi cũng từng sống chung với mụn cóc phẳng trong vài năm, nhưng giờ chúng hầu như đã biến mất. Khi tôi bị nhiều mụn cóc, tôi đã điều trị bằng laser, và từ đó, tôi luôn chú trọng đến việc tăng cường hệ miễn dịch. Chắc hẳn bạn cũng biết nguyên nhân gây ra mụn cóc phẳng là virus HPV. Virus này không biến mất chỉ vì bạn loại bỏ mụn cóc. Đó là lý do tại sao bạn nên thay đổi thói quen hàng ngày. Ngủ đủ giấc và hạn chế ăn các loại thực phẩm như mì gói, cơm nắm và đồ ăn vặt. Ăn nhiều rau, thịt và các loại hạt. Mỗi sáng, tôi ăn phô mai burrata, cà chua và dầu ô liu. Tôi có thể đang dùng thực phẩm chức năng, nhưng hãy nhớ bổ sung kẽm và vitamin D để tăng cường khả năng miễn dịch chống HPV, và thử chuyển sang dùng men vi sinh dành riêng cho mụn cóc phẳng. Đừng bỏ cuộc; nếu bạn kiên trì điều trị, bạn sẽ khỏi bệnh. Cố lên!
3334026.10.01
03
Tôi tò mò về mức độ hài lòng khi thực hiện bài tập nâng chân![4]
Bình luậnDạo này tôi cũng giống hệt bạn, lo lắng về độ đàn hồi vùng mặt dưới. Tôi nghe nói phương pháp nâng cơ Ondari ít đau hơn nên đang rất quan tâm. Nếu ai có kinh nghiệm chia sẻ ý kiến, tôi sẽ tham khảo nhé! Tôi cũng rất tò mò về thời gian hồi phục.
1020026.09.02

Xem thêm trong Bảng tin cộng đồng

Bảng tin cộng đồng

Kem chống nắng cho da khi chạy bộ

Bài viết phổ biến Bảng tin cộng đồng 🔥

Bài viết phổ biến Bảng tin cộng đồng