Mặt tôi sưng húp vì bữa ăn khuya tôi đã ăn, và tôi rất hối hận về điều đó.

Tối qua, lấy lý do căng thẳng, tôi đã nấu và ăn mì ramen cay rồi đi ngủ ngay, và sáng nay một thảm họa lớn đã xảy ra.
Khi tôi soi gương, mí mắt tôi sưng to gấp đôi và đường viền hàm biến mất không dấu vết, cứ như thể một người hoàn toàn khác đang đứng trước mặt tôi vậy.
Tôi tự trách mình rất nhiều vì không thể cưỡng lại việc ăn đồ ăn mặn trước khi đi ngủ, mặc dù tôi biết rằng nó gây tích nước và làm mặt tôi sưng lên.
Vội vàng, tôi lấy ra chiếc thìa đã được đông lạnh trong tủ đá và vật lộn từ sáng sớm để giảm sưng bằng cách xoa bóp mạnh quanh mắt và hàm.
Tôi đã thử đắp túi trà xanh lạnh lên mặt và rửa bằng nước lạnh nhiều lần, nhưng tình trạng sưng tấy quá nghiêm trọng nên không giảm đi dễ dàng.
Tôi vốn có một cuộc hẹn quan trọng với người quen tối nay, nhưng tôi đang nghiêm túc cân nhắc việc hủy bỏ vì cảm thấy ngại khi phải ra ngoài với khuôn mặt sưng húp.
Da tôi trông khô và kém tươi tắn hơn bình thường, vì vậy tôi đang nhận ra một cách đau đớn những tác hại của việc ăn vặt đêm khuya.
Tôi nghĩ hôm nay khi tan làm, tôi nên tắm nước ấm nửa người để thải hết lượng natri và chất thải tích tụ trong cơ thể, rồi đi ngủ sớm.
Tôi tuyệt đối không được phép phạm sai lầm ngu ngốc nào nữa, đó là cứ nhìn vào gương cả ngày mà cảm thấy chán nản chỉ vì không thể cưỡng lại được cơn thèm muốn nhất thời.