Hiện nay, tôi tự chăm sóc da bằng cách hạn chế sử dụng mỹ phẩm.

Trước đây, mỗi khi da tôi trở nên nhạy cảm hoặc nổi mụn, tôi thường dùng thêm rất nhiều sản phẩm. Càng dùng nhiều, tôi càng thấy quy trình chăm sóc da của mình dài thêm với đủ loại ampoule, kem dưỡng và mặt nạ được đánh giá cao. Nhưng đến một lúc nào đó, tôi bắt đầu cảm thấy da mình càng trở nên bí bách và nhạy cảm hơn... Đó là lý do tôi bắt đầu "chế độ ăn kiêng mỹ phẩm".

Ban đầu, tôi đã lo lắng thái quá và tự hỏi liệu chỉ dùng mỗi sản phẩm này có ổn không, nhưng thật ngạc nhiên, tôi cảm thấy da mình dễ chịu hơn rất nhiều. Giờ đây, có nhiều ngày tôi chỉ đơn giản là làm sạch da, dùng toner để cải thiện kết cấu da và chỉ thoa kem dưỡng ẩm. Vào những ngày da nhạy cảm và bị kích ứng, tôi sẽ tạm ngừng sử dụng các sản phẩm chức năng hoặc tẩy tế bào chết để giảm thiểu kích ứng đến mức tối đa.

Đặc biệt là vào mùa hè, tôi nhận thấy rằng chỉ sử dụng những sản phẩm cần thiết phù hợp với mình hơn là thoa nhiều lớp sản phẩm dày. Giảm số lượng sản phẩm giúp da tôi cảm thấy bớt bí bách và giảm hiện tượng lớp trang điểm bị đọng vào các nếp nhăn. Quan trọng hơn, tôi có thể xác định rõ hơn những sản phẩm nào phù hợp với làn da của mình. Hiện nay, tôi cảm thấy rằng duy trì trạng thái thoải mái cho da là khía cạnh quan trọng nhất trong chăm sóc da, chứ không phải là thoa thật nhiều sản phẩm.