Tôi nên làm gì mỗi ngày để ngăn ngừa da mặt bị chảy xệ?

Tôi lo lắng vì độ đàn hồi của da mặt không còn như trước nữa, và tôi cảm thấy da đang chảy xệ dần dần. Nhận thấy khóe miệng và đường viền hàm đang trở nên hơi mờ, tôi chợt nhận ra mình cần chăm sóc da tốt hơn trước khi quá muộn.

Mặc dù các liệu pháp da liễu rất tốt, nhưng chi phí khá cao, vì vậy trước tiên tôi đang tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa mà tôi có thể thực hiện trong cuộc sống hàng ngày. Tôi dự định sẽ thực hiện thủ thuật sau đó. Một số người khuyên tôi nên tập thói quen ngủ nằm ngửa, nói rằng ngủ nghiêng khiến mặt bị nghiêng về một bên và làm tình trạng chảy xệ trầm trọng hơn. Họ cũng đề cập rằng việc chống cằm lên tay hoặc liên tục cúi đầu khi nhìn vào điện thoại thông minh làm hỏng đường nét khuôn mặt của tôi. Vì vậy, gần đây, tôi đã cố gắng duy trì tư thế tốt một cách có ý thức.