Đánh giá về chế độ ăn uống và quy trình chăm sóc da

Xuất phát từ mong muốn cải thiện làn da, tôi từng áp dụng một quy trình chăm sóc da tỉ mỉ với hơn năm hoặc sáu bước – bao gồm toner, essence, ampoule, serum và kem dưỡng. Tuy nhiên, đến một lúc nào đó, tôi nhận thấy da mình không thể hấp thụ hết các dưỡng chất; chúng chỉ nằm trên bề mặt, gây ra mụn nhỏ. Nhận thấy điều này, tôi mạnh dạn quyết định thực hiện một "chế độ ăn kiêng" trong quy trình chăm sóc da. Tôi loại bỏ tất cả mọi thứ ngoại trừ hai sản phẩm thiết yếu: toner dưỡng ẩm và kem dưỡng phục hồi màng bảo vệ da. ​​Hai ngày đầu tiên, da tôi cảm thấy khô và thiếu dưỡng chất một cách kỳ lạ, nhưng sau một tuần, da tôi bắt đầu tự cân bằng. Quan sát lượng dầu thừa do quá nhiều dưỡng chất giảm đi và da trở nên sạch hơn, tôi nhận ra rằng đôi khi, loại bỏ những sản phẩm không cần thiết có thể dẫn đến việc chăm sóc da tốt hơn.