Mokdong

[Chuyên mục Bác sĩ] Nâng cơ Ondari: Tại sao bạn sẽ thất vọng nếu đến đây với kỳ vọng về một 'phương pháp giảm cân'

2026.10.01 11:41

kiểm tra 105gợi ý 0sắt vụn 0

[닥터칼럼] 온다리프팅, '살 빼는 시술'을 기대하고 오시면 아쉬운 이유

Tôi thường nghe bệnh nhân đến phòng khám nói rằng dù đã ăn kiêng và tập thể dục, cân nặng của họ vẫn giảm trong khi vòng bụng dưới và hai bên hông vẫn không thay đổi. Nhiều bệnh nhân trong số này hỏi về phương pháp nâng cơ Onda. Hôm nay, tôi sẽ tóm tắt Onda là gì, bạn nên mong đợi điều gì và không nên mong đợi điều gì.

1. Nỗi lo về hình thể không chỉ xoay quanh một vấn đề duy nhất.

Ngay cả khi bạn lo lắng về vùng bụng và hai bên hông, các nguyên nhân nhìn chung được chia thành ba loại.

Cân nặng — Điều này áp dụng khi tổng lượng mỡ trong cơ thể cao. Chế độ ăn uống, tập thể dục và kiểm soát cân nặng là những ưu tiên hàng đầu.

Mỡ tích tụ cục bộ — Đây là trường hợp cân nặng bình thường nhưng mỡ chỉ tích tụ ở những vùng cụ thể.

Độ đàn hồi — Điều này đề cập đến các trường hợp nếp nhăn xuất hiện lan rộng do da không theo kịp quá trình phục hồi sau khi giảm cân hoặc sinh con.

Onda phát huy hiệu quả tốt nhất ở hai khía cạnh: thứ hai và thứ ba. Nếu bạn chỉ chọn Onda cho khía cạnh đầu tiên, rất có thể sẽ xảy ra sự khác biệt giữa kỳ vọng và kết quả.

2. Những điều Onda có thể làm và không thể làm

Onda là một thiết bị sử dụng năng lượng vi sóng. Nó khác với các thiết bị siêu âm hoặc tần số cao ở cách truyền nhiệt, và được sử dụng để làm mờ các nếp nhăn cục bộ bằng cách truyền năng lượng nhiệt vào lớp mỡ.

Những việc có thể làm — giúp hoàn thiện các đường viền của những khu vực còn lại.

Những điều bạn không thể làm: giảm cân đột ngột, giảm mỡ nội tạng hoặc loại bỏ lượng mỡ lớn như bằng phương pháp hút mỡ.

3. Bạn phải bắt đầu bằng việc hiểu rõ lý do 'quay trở lại'.

Thành thật mà nói, mặc dù sự thay đổi về nếp nhăn trên cơ thể được cảm nhận khá nhanh sau khi thực hiện thủ thuật, nhưng thời gian duy trì kết quả phụ thuộc rất nhiều vào việc quản lý lối sống. Nếu bạn tăng cân trở lại, các nếp nhăn trên cơ thể có thể xuất hiện. Do đó, mức độ hài lòng sẽ khác nhau đáng kể khi kế hoạch được thiết kế bao gồm cả chăm sóc sau thủ thuật, chứ không chỉ là một lần điều trị duy nhất.

4. Chúng tôi đặc biệt khuyến nghị điều này trong những trường hợp như vậy.

• Những người lo ngại về việc vẫn còn các vết nám ở những vùng cụ thể ngay cả sau khi giảm cân.
• Những người cảm thấy đường viền bụng của mình không còn như trước sau khi sinh con
• Dành cho những người cảm thấy hút mỡ quá phiền phức và thích phương pháp không phẫu thuật hơn.

5. Những điều cần kiểm tra trước khi tư vấn

• Tôi đang lo lắng về cân nặng, mỡ cục bộ hay độ đàn hồi của da?
• Kế hoạch tập luyện được thiết kế dựa trên bộ phận cơ thể và độ dày mỡ của tôi, thay vì số buổi tập hoặc số lần lặp lại phải không?
Sau khi thực hiện thủ thuật, quý vị có hướng dẫn về kế hoạch bảo trì không?

Bạn có thể coi một buổi tư vấn tập trung giải đáp những câu hỏi trên là cá nhân hóa hơn so với một buổi tư vấn chỉ đơn thuần đưa ra những con số lớn.

Sau thủ thuật, có thể xuất hiện cảm giác nóng rát, đỏ da hoặc khó chịu tạm thời, và hiệu quả cũng như thời gian kéo dài sẽ khác nhau tùy từng người.

[👉Lời tóm tắt của chuyên gia]
"Xây dựng một tuyến đường không phải là 'rút hết' mọi thứ cùng một lúc, mà là tổ chức và bảo tồn những gì còn lại."

※ Bài viết này nhằm cung cấp thông tin chung về phương pháp nâng cơ Ondari và không khuyến nghị bất kỳ quy trình cụ thể nào hoặc đảm bảo hiệu quả của nó. Kết quả có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng cá nhân.